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受访专家:广东省中医院副院长、教授张忠德

医案

苏女士,33岁,唇炎反复发作半年多

苏女士33岁,一个反复发作难缠的疾病困扰了她半年多。半年前她在一次使用唇膏之后,嘴唇、口角都开始脱皮、肿胀,甚至后来还出现剧烈的疼痛以及糜烂。一开始她担心是唇膏的问题,但不用唇膏后,症状仍反复出现,甚至颈部也长出红色的散在皮疹。令她寝食难安。多方求治,症状却未见好转。便特地从中山跑来找德叔求治。一进诊室,苏女士青肿的双颊、深黑的眼眶以及干燥、鲜红的嘴唇就映入了德叔的眼帘。

德叔解谜

饮食不当,外湿内湿一起为患

苏女士平素生活在岭南之地,饮食结构及气候都容易让人体感受湿浊之邪,湿浊停留在我们水液的中转站——脾,导致脾的工作量增加并超过其负荷,使脾逐渐变得衰弱。因此出现胃口差、消化不好、大便烂的症状,这是典型的脾气虚弱。中医讲的脾——其华在唇,虚弱的脾遇上了刺激性较强的化妆品,便让此时节盛行的邪气得以突破。导致了嘴唇、口角出现脱皮、糜烂等一系列的症状。治疗上以健脾燥湿止痒为主,苏女士服用中药第3天,胃口、睡眠都有所改善,继续服药6剂后,嘴唇的脱皮明显缓解,后间断门诊治疗近3个月,至今已半年没发作。

预防保健

调节情绪加上穴位刺激

大雪时节,气温较低,但白天依然阳气很足,德叔建议,唇炎急性发作期,不宜服用过多温补滋补食物,以免助阳生热。建议苏女士这段时间除了重点顾护脾胃,要保证饮食清淡,忌食生冷、辛辣、油腻之品之外。多到户外活动,有利于加强脾胃功能。另外,需要改正自己咬、舔嘴唇的习惯,嘴唇干燥时可以用少量的徐长卿、白薇煮水或蜂蜜外涂嘴唇、口角的糜烂处或者身上的皮疹处,少量多次地涂抹,以保证嘴唇的湿润。还可以用拇指指腹以来回揉按曲池、合谷穴,以有酸胀感为宜,每个穴位按揉一两分钟。

Tips:曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷穴:拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。

德叔养生药膳房

山药沙参煲猪扇骨

材料:猪扇骨500克,山药(鲜品)100克,沙参10克,生姜2-3片,陈皮1/3个,精盐适量。

功效:健脾祛湿、滋阴润燥。

制法:将各物洗净,猪扇骨切块后,放入凉水煮开大火煮沸后,撇干净浮沫,山药削皮后切块,与陈皮、沙参、生姜一起放入瓦煲内,加清水2000毫升(约8碗水量)武火煮沸后改文火煲约1.5小时,适量精盐调味,此为3-4人量。

责任编辑:张舒婷
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